Благодарим за ваше обращение! Мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы назначить дату и время консультации
Сообщение отправлено
СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ОТНОШЕНИЯ
Продолжительность первой сессии — 60- 90 минут
Формат — онлайн
На первой встрече
Важно
Психологическое консультирование не является медицинской услугой.
Я не ставлю психиатрические диагнозы, не назначаю медикаменты и не заменяю медицинскую помощь.
При необходимости я могу рекомендовать обратиться к профильным специалистам (психиатру, клиническому психологу, врачу-сексологу, неврологу или другим специалистам).
Если вы испытываете выраженные симптомы депрессии, тревожного расстройства, суицидальные мысли, психотические симптомы или находитесь в кризисном состоянии, может потребоваться дополнительное сопровождение профильных специалистов.
Моя работа направлена на поддержку, психообразование, развитие навыков саморегуляции и повышение качества жизни с учётом индивидуальных особенностей, включая аутизм, СДВГ, AuDHD, отношения и вопросы сексуальности.
Я не ставлю психиатрические диагнозы, не назначаю медикаменты и не заменяю медицинскую помощь.
При необходимости я могу рекомендовать обратиться к профильным специалистам (психиатру, клиническому психологу, врачу-сексологу, неврологу или другим специалистам).
Если вы испытываете выраженные симптомы депрессии, тревожного расстройства, суицидальные мысли, психотические симптомы или находитесь в кризисном состоянии, может потребоваться дополнительное сопровождение профильных специалистов.
Моя работа направлена на поддержку, психообразование, развитие навыков саморегуляции и повышение качества жизни с учётом индивидуальных особенностей, включая аутизм, СДВГ, AuDHD, отношения и вопросы сексуальности.
Первая встреча посвящена знакомству, обсуждению вашего запроса и исследованию факторов, которые могут влиять на отношения, близость и сексуальную жизнь.
Мне важно понимать не только саму проблему, но и контекст вашей жизни, особенности восприятия, коммуникации, эмоциональной регуляции и отношений с другими людьми.
Мне важно понимать не только саму проблему, но и контекст вашей жизни, особенности восприятия, коммуникации, эмоциональной регуляции и отношений с другими людьми.
- трудности в отношениях или поиске партнёра;
- сексуальные желания, потребности и ожидания;
- различия в потребностях партнёров;
- сексуальную удовлетворённость;
- близость, доверие и эмоциональную связь;
- границы и согласие;
- сенсорные особенности, которые могут влиять на близость;
- тревогу, стыд, страх отвержения и другие эмоциональные переживания;
- особенности аутизма, СДВГ или AuDHD, если они имеют отношение к вашему запросу;
- прошлый опыт отношений, если он важен для понимания текущей ситуации.
При необходимости мы также можем исследовать:
- ваш сенсорный профиль в отношениях и близости;
- комфортные и дискомфортные виды прикосновений;
- особенности возбуждения и сексуального интереса;
- влияние сенсорной чувствительности на сексуальную жизнь;
- различия в потребностях партнёров;
- особенности эмоциональной и сенсорной регуляции;
- половую конституцию и индивидуальный сексуальный темперамент.
Сенсорная карта близости
Для многих нейроотличных людей удовольствие и дискомфорт могут зависеть не только от отношений с партнёром, но и от особенностей нервной системы.
В рамках консультации мы можем составить индивидуальную сенсорную карту близости и исследовать:
✔ какие прикосновения ощущаются приятно;
✔ какие прикосновения вызывают напряжение или перегрузку;
✔ влияние света, звуков, запахов и температуры;
✔ условия, в которых легче расслабиться и чувствовать себя безопасно;
✔ способы сделать близость более комфортной и предсказуемой.
В рамках консультации мы можем составить индивидуальную сенсорную карту близости и исследовать:
✔ какие прикосновения ощущаются приятно;
✔ какие прикосновения вызывают напряжение или перегрузку;
✔ влияние света, звуков, запахов и температуры;
✔ условия, в которых легче расслабиться и чувствовать себя безопасно;
✔ способы сделать близость более комфортной и предсказуемой.
Сенсорная карта не является тестом или диагностикой. Это инструмент для лучшего понимания себя, своих потребностей и границ.
Если вам сложно рассказывать о себе устно, вы можете заранее прислать любую информацию, которая кажется вам важной:
- описание вашего запроса;
- результаты тестов или опросников;
- заключения специалистов;
- список трудностей, вопросов или тем, которые вы хотели бы обсудить;
- заметки о себе в свободной форме.
Это необязательно, но может помочь сделать первую встречу более комфортной и продуктивной.
Во время консультации не требуется проходить диагностику, выполнять задания или рассказывать больше, чем вы готовы рассказать. Важно, чтобы встреча оставалась безопасным и комфортным пространством для вас.
Первые 10–15 минут
знакомство, организационные вопросы
15–40 минут
обсуждение запроса, текущие трудности
40–60 минут
История жизни, особенности и значимые события
Последние 10–15 минут
Подведение итогов, ответы на вопросы и обсуждение дальнейшей работы
Благодарим за ваше обращение! Мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы назначить дату и время консультации
Сообщение отправлено
