Благодарим за ваше обращение! Мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы назначить дату и время консультации
Сообщение отправлено
AuDHD и отношения: когда внутри одновременно живут любовь к рутине и жажда новизны
Одной из самых необычных особенностей AuDHD является сочетание аутизма и СДВГ в одной нервной системе.Из-за этого многие люди испытывают внутренние противоречия. Не потому что они не знают, чего хотят.
А потому что разные потребности существуют одновременно.
А потому что разные потребности существуют одновременно.
Хочу стабильности. И хочу перемен.
Аутичная часть нервной системы часто стремится к:
- предсказуемости;
- понятным правилам;
- привычному распорядку.
- новизну;
- яркие впечатления;
- спонтанность;
- разнообразие.
Хочу быть рядом. И хочу побыть один.
Многие взрослые с AuDHD сталкиваются с этим парадоксом.
Потребность в близости может сочетаться с сильной потребностью в восстановлении и уединении. Иногда после прекрасного совместного дня человеку требуется несколько часов или даже дней на восстановление.
Это не означает отсутствие любви. Это означает необходимость заботиться о ресурсах нервной системы.
Потребность в близости может сочетаться с сильной потребностью в восстановлении и уединении. Иногда после прекрасного совместного дня человеку требуется несколько часов или даже дней на восстановление.
Это не означает отсутствие любви. Это означает необходимость заботиться о ресурсах нервной системы.
Хочу говорить обо всём. И не могу подобрать слова.
Внутренний мир может быть очень насыщенным.
Но в моменты перегрузки человеку бывает сложно объяснить даже простые вещи.
Поэтому в отношениях часто помогают:
Но в моменты перегрузки человеку бывает сложно объяснить даже простые вещи.
Поэтому в отношениях часто помогают:
- письменные сообщения;
- заранее подготовленные фразы;
- время на обдумывание ответа.
Почему важно понимать свои противоречия
Многие люди с AuDHD годами считают себя:
А о взаимодействии двух нейротипов внутри одной нервной системы.
- непоследовательными;
- сложными;
- «слишком проблемными».
А о взаимодействии двух нейротипов внутри одной нервной системы.
Главное
AuDHD не делает отношения невозможными.
Но требует больше самопонимания, открытого общения и уважения к своим потребностям.
Когда человек понимает, почему одновременно хочет противоположных вещей, жить становится значительно легче.
Но требует больше самопонимания, открытого общения и уважения к своим потребностям.
Когда человек понимает, почему одновременно хочет противоположных вещей, жить становится значительно легче.
Узнали себя?
Если во время чтения вы несколько раз подумали:
«Это же буквально про меня»,
возможно, пришло время познакомиться со своей нервной системой чуть ближе.
Аутизм, СДВГ и AuDHD могут влиять не только на работу или учёбу, но и на отношения, близость, сексуальность, эмоциональное состояние и качество жизни в целом.
Если вам хочется лучше понять себя, свои потребности и особенности своей нервной системы, буду рада встретиться с вами на консультации.
«Это же буквально про меня»,
возможно, пришло время познакомиться со своей нервной системой чуть ближе.
Аутизм, СДВГ и AuDHD могут влиять не только на работу или учёбу, но и на отношения, близость, сексуальность, эмоциональное состояние и качество жизни в целом.
Если вам хочется лучше понять себя, свои потребности и особенности своей нервной системы, буду рада встретиться с вами на консультации.